Individuele Coaching

Jouw gids in persoonlijke groei

Coaching helpt jou te groeien in bewustzijn, met als doel het vinden van jouw balans.

Heb je bepaalde signalen te lang genegeerd? Merk je dat wat eerder moeiteloos verliep, je nu ineens veel moeite kost? Of voel je een constante onrust of weerstand in jezelf? Dit zijn duidelijke signalen dat het tijd is voor verandering. Soms kom je er alleen simpelweg niet uit. Het inschakelen van een coach is dan een krachtige stap.

Dan ben je bij mij op de juiste plek. Coaching is samen met jou kijken waarom je doet wat je doet. We zoeken niet alleen naar nieuwe inzichten, maar werken ook echt toe naar blijvende verandering. Zo leer je weer te voelen en te kiezen voor wat jij nodig hebt om balans te ervaren.

Naast mijn professionele ‘gereedschapskist’ kijk ik naar jou als geheel. Alles mag er zijn.

Wat houdt een individueel coachtraject in?

Ieder mens is uniek. Omdat ik verschillende mensen met uiteenlopende vragen begeleid, is geen enkel traject hetzelfde. We stemmen de inhoud en de aanpak volledig af op jouw specifieke behoefte.

We starten altijd met een kennismaking om op elkaar af te stemmen. Een gemiddeld coachtraject bestaat uit zes sessies, maar dit is altijd maatwerk. Soms is één enkel consult al precies wat je op dat moment nodig hebt.

• Duur: Een coachsessie duurt gemiddeld 75 minuten.
• Frequentie: We zien elkaar ongeveer één keer per maand.
• Tussentijd: De periode tussen de sessies geeft de inzichten de tijd om te landen.

Tijdens dit traject loop ik met je mee en ben ik er voor je wanneer dat nodig is. Het is een periode waarin je een mooie ontwikkeling doormaakt en waarin jouw coachvraag zich mag verdiepen of verbreden.

Locatie

De coachsessies vinden plaats in Het Coachhuis Delft-Zuid of op een nader te bepalen locatie.