Individuele Coaching: Jouw gids in persoonlijke groei en zingeving

Coaching helpt jou te groeien in bewustzijn, met als doel het vinden van jouw balans en hernieuwde richting.

Heb je bepaalde signalen te lang genegeerd? Merk je dat wat eerder moeiteloos verliep, je nu ineens veel energie kost? Of voel je een constante onrust, een gevoel van ‘is dit het nu?’, of weerstand in jezelf? Dit zijn duidelijke signalen dat het tijd is voor verandering. Soms kom je er alleen simpelweg even niet uit, omdat je de verbinding met wat er écht toe doet bent kwijtgeraakt. Het inschakelen van een coach is dan een krachtige en liefdevolle stap voor jezelf.

Herken je dit? Bij mij ben je op de juiste plek. Coaching is samen met jou kijken naar waarom je doet wat je doet. We zoeken niet alleen naar nieuwe inzichten, maar werken ook echt toe naar een blijvende verandering. Zo leer je weer te voelen en te kiezen voor wat jij nodig hebt om rust, balans en een zinvolle invulling in je leven te ervaren.

Naast mijn professionele ‘gereedschapskist’ kijk ik naar jou als geheel: : je verstand, je gevoel en jouw unieke levenspad.

Alles mag er zijn.

Wat houdt een individueel coachtraject in?

Ieder mens is uniek. Omdat ik verschillende mensen met uiteenlopende vragen begeleid, is geen enkel traject hetzelfde. We stemmen de inhoud en de aanpak volledig af op jouw specifieke behoefte. Of het nu gaat om het hervinden van je energie na een burn-out, of het herontdekken van jouw innerlijke kompas en waarden.

We starten altijd met een kennismaking om rustig op elkaar af te stemmen. Een gemiddeld coachtraject bestaat uit zes sessies, maar dit is altijd maatwerk. Soms is één enkel consult al precies wat je op dat moment nodig hebt om weer helderheid te krijgen.

• Duur: Een coachsessie duurt gemiddeld 75 minuten.
• Frequentie: We zien elkaar ongeveer één keer per maand.
• Tussentijd: De periode tussen de sessies geeft de inzichten de tijd en ruimte om te landen en te integreren in je dagelijks leven.

Tijdens dit traject loop ik een stukje met je mee en ben ik er voor je wanneer dat nodig is. Het is een periode waarin je een mooie ontwikkeling doormaakt en waarin jouw vraag zich in alle rust mag verdiepen, verbreden en betekenis krijgt.

Mijn werkwijze: Systemisch werken & Opstellingen

Binnen mijn coaching maak ik onder andere gebruik van Opstellingen. Deze krachtige en effectieve methode maakt de onzichtbare dynamieken en patronen in jouw leven direct helder en tastbaar. Soms dragen we onbewust patronen mee uit ons familiesysteem die ons belemmeren om voluit en vanuit onze eigen essentie te leven.

Ik werk hierbij met materialen zoals vloerankers of tafelopstellingen. Dit helpt om patronen visueel te maken—juist wanneer woorden even tekortschieten.

Tarieven & Investering

Investeren in jezelf is de eerste stap naar blijvende verandering en een bezield leven. Kies hieronder het consult dat aansluit bij jouw huidige behoefte.

• Telefonische kennismaking: Gratis (30 minuten)
• Intakegesprek op locatie: € 40,00 (30 minuten)
• Individueel coach consult (particulier): € 115,00 (per 75 minuten)
• Zakelijk consult: € 160,00 (per 75 minuten)
• Telefonisch consult: € 75,00 (voor 60 minuten)

Goed om te weten:

• Vrijgesteld van btw: Alle genoemde tarieven zijn vrijgesteld van btw.
• Vergoeding via de werkgever: Werkgevers hebben vaak een persoonlijk opleidings- of ontwikkelbudget. Bespreek de mogelijkheden met je leidinggevende of HR-afdeling. Indien gewenst stel ik een maatwerkvoorstel op waarin jouw privacy uiteraard volledig gewaarborgd blijft.
• Annulering: Tot 24 uur voor de afspraak is annuleren kosteloos. Korter dan 24 uur van tevoren bedragen de kosten € 46,00.
• Locatie: De coaching vindt plaats in Het Coachhuis Delft-Zuid of op locatie binnen jouw organisatie.
• Zorgverzekering: Coaching wordt helaas nog niet vergoed door zorgverzekeraars.

Twijfel je of coaching bij je past?

Je hoeft het niet meteen zeker te weten. Soms helpt het al om je gedachten en levensvragen simpelweg eens hardop te ordenen in een veilige, oordeelvrije omgeving.